あなたのおカラダでこんな悩みはないですか？
バランスがよいカラダになりたいのに…
- わき腹のくびれができない
- 下腹部の体脂肪がなかなかとれない
- 体重が減っても、下半身は太いまま
- ヒップアップがうまくいかない
- ダイエットしてもいつもリバウンドする
- 猫背姿勢がよくならない
- スポーツクラブに通っているのに体型が全く変わらない
- どうしたら足の形がよくなるのかわからない
- 二の腕、腰、わきの体脂肪が気になる
- バストアップ、デコルテをきれいにしたい
疲れにくい、痛みがない動けるカラダになりたいのに…
- 歩いているのに、年々疲れが溜まってきた
- 自分で運動したら腰、肩が痛くなった
- 下半身の筋力不足を感じる
- 腰痛と肩こりがひどい
- 膝に負担をかけないカラダの使い方がわからない
- 股関節に痛みがあって運動が不安
スポーツクラブやヨガスクールへ定期的に通っているのにも関わらず、カラダが変わらない…汗をかくだけでも自律神経が整いやすく、運動の効果はあるのですが、ボディメイクや健康的なカラダへの強い意欲がある方ではそれだけでは満足できないですよね？
私自身も「カッコよい強いカラダになりたい！」「ケガなくサッカーしたい！」と強く望んで、大学生時代から本格的にトレーニングをしてきました。
有名なトレーニングプログラム、エクササイズをたくさんして筋肉はついても、「なんか美しくないないなぁ」と自分のボディに対する満足度が高くならないことも経験してきました。
では
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なぜバランスよいカラダになれないのでしょうか？
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足痩せやヒップアップなど部分ボディメイクができないのでしょうか？
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なぜ、運動しているのに、疲労が溜まりやすく、カラダの硬さがとれないのでしょうか？
体重を落とすことと体型を変えることは、似ているようで異なります。
↑例えば、この足痩せに成功した女性(40代女性)H様の体重は、この目標達成の期間の10ヶ月間、全く変わっておりません。
元々上半身は細かったH様は、相対的に太かった太ももをとても気にされていましたが、どんどん足が痩せていくにつれ、「ほんとに部分痩せってできるんですね！」と嬉しいお言葉をくださいました。
ウエストのくびれ、ヒップアップ、O脚改善、バストアップ、猫背改善なども体型を変えることに当てはまります。
↑この女性も体重以上に体型が変わりました。
過程の写真を見ると、一目瞭然の変化となりました。
体重の数値だけを減らすならば、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが、大原則となりますが、体型を変えるためには、オーダーメイドのトレーニングプログラムが必要となります。
この女性では、くびれメソッドのトレーニングプログラムによって、食事制限だけでは難しい、ヒップアップ、わき腹のくびれ、下腹部ダイエットを達成いたしました。
実績動画
安心してトレーニングを受けていただくために…
代表の畑は、独立前に勤めていたスポーツクラブで5年連続売上NO1の実績を上げ、2万8000人以上の指導をおこない、〈くびれメソッド〉を立ち上げました。
そのメソッドのもと、広島にあるくびれ美人本店ではスタッフ総勢6万人以上の指導実績があります。
医師20名以上がご来店され継続、Jリーグサンフレッチェ広島の選手などのプロスポーツ選手、ミスユニバースファイナリストの指導実績もあります。
青山店トレーナーは、全米NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト、同認定パーソナルトレーナー、国家資格の理学療法士保持者です。
全米NSCAの資格は、アメリカ四大スポーツであるメジャーリーグベースボール、アメリカンフットボール、NBAバスケットボール、アイスホッケーのトレーナーでは欠かせないもので、権威ある資格です。
その全米NSCA認定トレーナー、医療国家資格の理学療法士がいるからこそ、安心してパーソナルトレーニングを受けていただくことができます。
多くのパーソナルトレーニング業界でおこなわれている、お客様の歪みを改善し、整えた状態でトレーニングしていくというものは、完璧ではありません。
なぜなら、カラダの使い方は変わっていないからです。
くびれ美人の独自に取り入れている発育発達学に基づいたB.Bトレーニングは、〈カラダの使い方改善〉にアプローチしていくものです。
B.Bトレーニングは、お客様の生まれながらに本来持っているカラダの正しい使い方を習得、安定させるものです。
このトレーニングをおこなうと、〈歪みが整い、なおかつ筋出力も上がります〉。
トレーニングに最大限集中できる環境を作り、お客様の成果を上げるために完全個室にしております。
人目が気になる方だけでなく、個室ですのて〈子連れジム〉として、お子さまを連れてきても安心してトレーニングできます。
お客様の声を一部ご紹介いたします
before→食事制限だけのダイエットをしていて、リバウンドしていました。
加齢に伴い、それが辛くなってきました。
after→痩せてカラダが軽くなって体力アップし、さらに姿勢もよくなり日常が楽になりました。
孫の世話もたくさんできています。
T様のお声
体重は－10kgなのですが、体重以上に見た目の体型変わりました。
これまで食事だけのダイエットはしてきたんですけど、リバウンドしていました。
ウエストのくびれ、食事だけのダイエットではできなかったヒップの上がり具合にはビックリしています。
猫背気味だった胸椎が伸びて、身長が高くなった感が出てきて、姿勢改善したおかげでバストアップもしました。
before→二の腕、背中の脂肪が気になっていたところ、結婚式が決まり女性の大きなイベントを迎えることになりました。after→最高の結婚式となりました。
家族、友達が喜んでくれ、一生の思い出になりました。
A様のお声
結婚式でウエディングドレスを着るために、全身の引き締めと、二の腕から背中にかけてのラインを美しくしたくトレーニングをスタート。
外食が続く中でも、目標の体型を手に入れることが出来たのは、くびれ美人さんのサポートのお陰です！結婚式もハネムーンも楽しむことが出来ました！
before→3Lでもキツかった私は、細くスタイルのよい方をみて、私もああなりたいと思いつつも、半分諦めていました。自分に全く自信がなかったです。
after→想像以上に、ボディラインが変わり、人生が変わりました。自分に自信を持てるようになったことはとても嬉しいことです。
H様のお声
くびれ美人でのダイエットで、XLのジーンズが履けなくて､3Lでもキツかったのですが、今では選べばSでも着れるようになりました。
1年3ヶ月で、24kgのダイエットに成功し､この度､結婚することになりました。
人生は変わります。
私は思い切ってくびれ美人に連絡したことで､人生が変わりました。
今､人生で一番元気で､一番キレイだと思います。
まだまだ目標には達成していません。
もっともっと､キレイで引き締まった体を手に入れたいと思っています。
before→慢性腰痛があり、趣味の登山を思ったようにできず控えていて、やりたいことが満足にできない心境でした。after→慢性腰痛改善し、石鎚山に登頂できました。
念願の山に登頂できた喜びを味わえて、自分に自信が持てるようになりました。
Y様のお声
慢性腰痛で悩んでおり、腰痛改善と体力作り（登山目的）が目的で体験し入会しました。
1ヶ月半後石鎚山に登頂成功。半年で筋力がついて腰痛も軽減し、動くことが苦でなくなりました。
休日も積極的に外に出られるようになりました。
2018/9/15体重64.7kg、体脂肪率32.0%
2019/2/2現在体重54.6kg、体脂肪率24.0%
5ヶ月で▲10.1kg、▲8.0%
体型が変わり、足が細くなり20代の時に履いていたジーンズが履けるようになりました。
身体が軽くなり、やりたい事を「私にはムリかも」と我慢する事もなくなりました。
整形外科で「あなたの腰の状態で筋トレは無理だ」といわれ、このまま歳をとっていくかと悲観的になっていましたが、思い切ってくびれ美人の体験に申し込んで本当に良かったと思います。
推薦のお声をいただいてます
石田清隆先生
広島ステーションクリニック院長
畑さんには、私のパーソナルトレーニングを４年以上して頂いています。
運動不足でガチガチだった私の身体を、腹筋が割れ、ベンチプレス100kgを挙げることができる強い肉体に改造して頂きました。
短期間で、確実に効果を得たいのであれば、くびれ美人のパーソナルトレーニングを私はお勧め致します。
日本内科学会認定内科医
日本消化器内視鏡学会専門医
医学博士
日本消化器病学会専門医
日本肝臓病学会専門医
日本超音波学会専門医
日本内科学会認定内科専門医
肝臓病学会西部会評議員
日本消化器病学会中国支部評議員
日本消化器内視鏡学会中国支部評議員
ほかのパーソナルトレーニングジムと、どう違うの？
くびれ美人トレーニングが、成果を出しきれる理由とは？？
違いその①ボディメイクへの道筋をオーダーメイドに立てる
【一般的なパーソナルトレーニングジム】
- 骨格の個人差、姿勢や歪みの評価を全くしない、もしくはおおざっぱにしかしない
- どんなお客様でもビッグスリー(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)を薦める
- カラダのバランスを考えず画一的なプログラム
【くびれ美人】
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- 骨格、姿勢を正しく評価して、根本的な問題を探して解決していく
- 目的及び目標、年齢、性別の特徴、トレーニング歴によって、オーダーメイドにプログラムを組む
- カラダのバランスがよくなり、日常でも使えるカラダとなる
違いその②トレーナーの質
【一般的なパーソナルトレーニングジム】
- 無資格のトレーナーが多い
- トレーナーを育成する人間の実績が不充分な状態で育成している
- トレーナー個人個人で技術に差がある
【くびれ美人】
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- 国際基準資格の全米NSCA認定トレーナー、国家資格の理学療法士
- トレーナー育成する人間は代表の畑(これまで28000人以上のパーソナルトレーニング経験)
- 資格は底辺と捉え、デビューまでにHATAメソッドの知識と技術の研修を徹底的におこなう。
定期的に研修を掲げ、スキルアップする。技術のバラツキがない
違いその③ボディメイクへの道筋をオーダーメイドに立てる
【一般的なパーソナルトレーニングジム】
- トレーニングのみで、立ち方や歩き方、日常でのライフワークでの気をつけるべきポイントの指導が全くないか少ない
- 意識づけが低いためにリバウンドしやすい
- トレーニング後のフォローが全くないか少ない
【くびれ美人】
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- トレーニング前後には、立ち方や歩き方、そのお客様のライフワークの中で、バランスよいカラダの使い方を指導
- 日常でどうすれば太りにくい、疲れにくい、動きやすい感覚を得るために、リバウンドにしくい
- 定期的なプログラムが終わっても、ラインやメールで無料相談できる
最後に
今、世界中で健康志向が高まり、トレーニングがライフワークの一つとなりつつあります。
美と健康で未来と社会へ貢献する為の事業の構えはどうあるべきかを常に考え、その一つの解として、「くびれ美人」を立ち上げました。
“美しいカラダが第一印象を変える”その言葉をキーワードに、
- B.Bトレーニング
- 理学療法
- インナーマッスルトレーニング
この３つのトライアングルを融合したHATAメソッドを開発しました。
もちろん人によって骨格は違いますし、体質も違います。
生活スタイルも違います。
1人1人を確実に見極めて、なりたいからだへの近道をご提案致します。
内面から強くきれいで美しい体作りを全力でサポートさせて頂きます。
その為にも 正しい知識と正確なアドバイス、的確で効果のあるトレーニングにより、少しでも多くの方々のお手伝いをさせて頂ければ幸いです。
「運動で人々を幸せに」という理念を胸に、いかに未来へ貢献できるのかを常に考え、挑戦し続けていきたいと思います。
