青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人

ケトルベルスクワットのバリエーションをご紹介させていただきました。
コンタクトかあるスポーツ選手やヒップアップ、わき腹のシェイプアップに効果的です。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12779561340.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿