デッドバグ応用｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

デッドバグ応用

腹筋を鍛えたい方にオススメのデッドバグをご紹介させていただきました。
応用バージョンも是非！
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12792389938.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿