便利だけど使い過ぎには注意したい筋肉について、ご紹介させていただきました。
ケガ予防に大切な知識です。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12806494474.html
南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿
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ケガ予防に大切な知識です。
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