懸垂のポイント

懸垂のポイントをご紹介させていただきました。
肩甲骨の動きを意識、確認してみてくださいね。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12811794525.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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