インナーマッスルがなぜケガ予防に大切なのか? インナーマッスルがなぜケガ予防において、大切なのかをご紹介させていただきました。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12819072302.html 南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿