懸垂とロウイングの使い分け

懸垂とロウイングをうまくコントロールすることで、上背部をバランスよく鍛えることができます。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12826895281.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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