レッグレイズをさらに深掘り

レッグレイズをさらに深掘りしたエクササイズをご紹介させていただきました。
セルフエクササイズにご活用ください。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12829808436.html  

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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