TRXを使った腹筋トレーニングをご紹介させていただきました。
今回は腕立て伏せ姿勢でのチャレンジです。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12839500008.html
南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿
TRXを使った腹筋トレーニングをご紹介させていただきました。
今回は腕立て伏せ姿勢でのチャレンジです。
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