お客様の声とBefore After
トレーニング前→太ったカラダで、自分に自信が持てなかった
トレーニング後→自分でも変われたと、やればできることが自信になった
- 体重
- 73.6kg⇒60.4kg(-13.2kg)
- 体脂肪量
- 30.6kg⇒18.5kg(-12.1kg)
- ウエスト
- 92cm⇒76cm(-16cm)
- 二の腕
- 32cm⇒29cm(-3cm)
- 太もも
- 64cm⇒53cm(-11cm)
- ヒップ
- 102cm⇒93cm(-9cm)
H様のお声
トレーニングをスタートして4ヶ月ですが､それぞれ私の思い通りの引き締めを達成できました。
パーソナルトレーニングでトレーナーのアドバイスを週2回聞くことが出来たのは､カラダを任せる意味でも､モチベーションを保つ意味でも､非常に良い選択だったと感じています。
成果を出すことが簡単でないことは分かっていましたが､トレーナーの的確なアドバイスがあることで､毎日を頑張ることができました。
パーソナルトレーニングはもっと身近にあるべきです。
やれば変わる。
もっと早く､パーソナルトレーニングの存在を知れたら良かったです。
M様のお声
「結婚式も新婚旅行も無事終えられ、リバウンドは全くなし！！まさに【ゼロリバウンドダイエット】です！！
次の目標は、マラソンでタイムを縮めること！その為のからだづくりとしてトレーニングを継続してくださっています。
2ヶ月で体脂肪率−6.3%になった秘訣は、どこまでトレーナーにさらけ出せるか。
信頼し、全てを任せられるプロを選び見つけることが1番だと考えます！！
皆さんは、全てを任せられるトレーナーに出会えていますか？？
Y様のお声
「ウエストはかなり引き締まり、背中、ヒップも小さくなったと実感できます。
また、年齢のせいと諦めていた二の腕も絶対に引き締まりました。
ぴったりとした服を着るとウエストのラインが気になってしまうので躊躇していたのだけど、最近はウエスト周りも痩せたからタイトタイトなシャツも選べちゃいます！
苦だと思ったら続けられない！
だから、全て我慢する事はしません。
甘いものも食べたい時には食べるしお友達とのランチも行っちゃいます。
ただ、トレーナーさんのアドバイス通り、甘い物は食べる時間を気にするし、食べ過ぎたと思ったら次の日にきちんとリセット出来るように心がけるだけです。
そうして無理なく継続出来る範囲で自分のペースを作ることができました。
無理のない、自分のペースでのトレーニングなので、我慢の反動で暴飲暴食をしてしまう事もありません。
60代の私でも、ここまで痩せられるのだから私よりも若い人はもっと可能性があると思います。
年齢のせいで諦めるなんて私は勿体無いと思います！
今よりもっと元気に歳を重ねていきたいと、トレーナーさんに出会って、強く思えるようになりました！
トレーニング前→産後太りを取り戻して、美しいお母さんになりたい
トレーニング後→周りに褒められるくらい、体重以上に体型が変わって、産前の体型以上になりました
N様のお声
男の子を出産してしばらく経過しても、体重が戻らず、下腹部が出た感覚が強かったです。
友達の紹介でくびれ美人に通い始めました。
約3ヶ月で体重が戻り、さらに気になっていた下腹部が引っ込みました。
ヒップラインも上がり、周りの友達も何も言わなくても気づくくらい体型が変化しました！
トレーニング前→膝が痛く、日常生活でたくさん歩けない
トレーニング後→痛みなく、歩けるようになりました
M様のお声
娘が通っていて、80代の私でも効果があるのか相談して、片道1時間以上かかる距離でしたが、1回体験してみました。
膝が痛く、長い時間は歩けず、杖を持っていました。
たった1回で、終わったあとは全く痛みがなくなっていて、スラスラ歩けるようになったのにはとても驚きました。しかも娘から姿勢がよくなったと褒められました。
トレーニング前→どんなにトレーニングしても足が細くならなく、半分諦めていた
トレーニング後→自分でも足が細くなったなぁと嬉しくなりました
H様のお声
「趣味のゴルフの影響か、太ももとふくらはぎが、これまで何をしても細くならなく、半分諦めていました。
ほんとに部分ヤセなんてできるんだと思いました。
体重は全く変わってないんです！パーソナルトレーニングを週2回休まず通い、3ヶ月後から、内ももの隙間が少しずつ出てきました。
トレーニングのプログラムはとても大切なんだなと実感しました。
トレーニング前→二の腕、背中の脂肪が気になっていたところ、結婚式が決まり女性の大きなイベントを迎えることになりました。
トレーニング後→最高の結婚式となりました。家族、友達が喜んでくれ、一生の思い出になりました。
A様のお声
結婚式でウエディングドレスを着るために、全身の引き締めと、二の腕から背中にかけてのラインを美しくしたくトレーニングをスタート。
外食が続く中でも、目標の体型を手に入れることが出来たのは、くびれ美人さんのサポートのお陰です！結婚式もハネムーンも楽しむことが出来ました！
トレーニング前→3Lでもキツかった私は、細くスタイル細くのよい方をみて、私もああなりたいと思いつつも、半分諦めていました。自分に全く自信がなかったです。
トレーニング後→想像以上に、ボディラインが変わり、人生が変わりました。自分に自信を持てるようになったことはとても嬉しいことです。
H様のお声
くびれ美人でのダイエットで、XLのジーンズが履けなくて､3Lでもキツかったのですが、今では選べばSでも着れるようになりました。
1年3ヶ月で、24kgのダイエットに成功し､この度､結婚することになりました。
人生は変わります。
私は思い切ってくびれ美人に連絡したことで､人生が変わりました。
今､人生で一番元気で､一番キレイだと思います。
まだまだ目標には達成していません。
もっともっと､キレイで引き締まった体を手に入れたいと思っています。
トレーニング前→慢性腰痛があり、趣味の登山を思ったようにできず控えていて、やりたいことが満足にできない心境でした。
トレーニング後→慢性腰痛改善し、石鎚山に登頂できました。念願の山に登頂できた喜びを味わえて、自分に自信が持てるようになりました。
- 2018/9/15
- 体重64.7kg、体脂肪率32.0%
- 2019/2/2現在
- 体重54.6kg、体脂肪率24.0%
5ヶ月で▲10.1kg、▲8.0%
Y様のお声
慢性腰痛で悩んでおり、腰痛改善と体力作り（登山目的）が目的で体験し入会しました。
1ヶ月半後石鎚山に登頂成功。半年で筋力がついて腰痛も軽減し、動くことが苦でなくなりました。休日も積極的に外に出られるようになりました。
体型が変わり、足が細くなり20代の時に履いていたジーンズが履けるようになりました。
身体が軽くなり、やりたい事を「私にはムリかも」と我慢する事もなくなりました。
整形外科で「あなたの腰の状態で筋トレは無理だ」といわれ、このまま歳をとっていくかと悲観的になっていましたが、思い切ってくびれ美人の体験に申し込んで本当に良かったと思います。
