しなやかで力強いカラダを自体重で作れるトレーニングをご紹介させていただきました。
ちなみにバックは難易度あがります。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12840650099.html
南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿
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しなやかで力強いカラダを自体重で作れるトレーニングをご紹介させていただきました。
ちなみにバックは難易度あがります。
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