ウォーターバッグでオーバーヘッドランジ｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

ウォーターバッグでオーバーヘッドランジ

動けるカラダ作りトレーニングの1つをご紹介させていただきました。
ウォーターバッグ効きます。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12823424397.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿