ウォーターバッグでシックスパックを｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

ウォーターバッグでシックスパックを

ウォーターバッグを使った腹筋エクササイズをご紹介させていただきました。
水の移動が負荷になりますよ。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12784182787.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿