セット間インターバルの目安｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

セット間インターバルの目安

トレーニングセット間のインターバルの目安について、ご紹介させていただきました。
目的に合わせることが大切です。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12796992333.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿