「あなたのボディは、ハイオク車ですか？それとも軽自動車ですか？ガソリンはどのくらい入り、消費どのくらいできますか？」
筋肉は車で例えると〈エンジン〉です。ガソリンは糖質、脂質でエンジンオイルなど潤滑油がビタミンと、車で例えることができます。
すなわち、筋肉が増えるとエンジンが大きくなります。すなわち、ハイオク車のように燃費が悪い車となります。筋肉がたくさんある燃費の悪いボディは、ガソリンである糖質、エネルギーになる体脂肪を速くなおかつたくさん使ってくれます。
すなわちハイオク車ボディは、【太りにくく痩せやすい】ということです。
ハイオク車ボディは、太りやすい甘いものをたくさん食べれるカラダとも言えます。
食欲旺盛な畑は、食べ物を我慢できません。笑
好きな時に好きなものを食べたい！でも太りたくない！笑
という思いがあるので、ハイオク車目指してトレーニングしています。
くびれ美人代表 畑紀寿
