青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人

ワンハンドロウイングは、両手でおこなうよりも、高い負荷を扱え、なおかつ筋肉の伸び縮みも大きくできるため、筋肉がつきやすい種目です。
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南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿