上背部、二の腕シェイプ｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

上背部、二の腕シェイプ

上背部、二の腕シェイプができる自宅トレーニングをご紹介させていただきました。
肩甲骨を動かすことがポイントです。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12809491573.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿