青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人

中殿筋をすみずみ使うエクササイズをご紹介させていただきました。
ヒップアップはもちろん、腰痛や股関節痛予防にも効果的です。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12807815169.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿