少し難易度高めの下腹部筋トレ 少し難易度高めの下腹部筋トレをご紹介させていただきました。 レッツトライ! https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12827210856.html 南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿