強くて硬い筋肉と柔らかくて弱い筋肉｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

強くて硬い筋肉と柔らかくて弱い筋肉

強くて硬い筋肉と柔らかくて弱い筋肉、どちらがよいのか？理想の筋肉をご紹介させていただきました。
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南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿