意識で効果が変わる

エクササイズは、ちょっとした意識で効果が変わります。
是非意識してみてください。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12828519494.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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