背中はこうやって鍛える｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

背中はこうやって鍛える

背中を鍛えるポイントは肩甲骨です。
その肩甲骨が動きやすくすることも大切な要素になります。
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南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿