青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人

腰からお尻上部にかけて効かせる自体重エクササイズをご紹介させていただきました。
正確なフォームを意識することをオススメします。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12772233333.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿