腹筋を割るためにすべき筋トレ｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

腹筋を割るためにすべき筋トレ

腹筋を割るためにすべき筋トレについて、ご紹介させていただきました。
クランチやレッグレイズはこの後です。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12785786856.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿