【臨時休業のお知らせ】
緊急事態宣言に伴い、当施設は臨時休業とさせていただくことになりました。
休業期間:5月末日(予定)

腹筋を割るために必要なこと

腹筋を割るためには、腹筋をただ単につけるのでは割れません。
お相撲さんや野球選手、プロレスラーは腹筋は強いはずですが、割れている選手は少ないです。

https://youtu.be/O5T-WfTNz2g

 
↑こちらの動画では、【腹筋を割るために必要なこと】を解説しています。
そして、腹筋を割るためにオススメな筋トレもご紹介しておりますので、腹筋にご興味ある方は是非見ていただきたいです。

実はこの動画…NGが多く撮影に思った以上に時間を要しました。笑
しゃべり…もっと上手くなりたい!!

くびれ美人代表 畑紀寿

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