腹筋トレは毎日やったほうがよいの？｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

腹筋トレは毎日やったほうがよいの？

腹筋トレーニングは毎日やったほうがよい？
こんなご質問に対してお答えさせていただきました。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12796800296.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿