昨日、バッタリ朝同期生に会いました。同じ41歳！なのに。。太って姿勢も猫背。。失礼ながら、とても同期生に見えませんでした。「やはり筋トレって必要だなぁ」と改めて感じるシーンでした。
筋トレは、スタイルアップだけではなくて、お肌にもいい面があります。若々しいカラダを作るには必要不可欠です。
先日、61歳の男性のお客様が、「同窓会行きたくないんよね。みんな爺さんで、俺浮いちゃうんよ。笑」って言われていました。
この男性は60歳を超えてベンチプレス100kgを上げ、厚い胸板を誇り、年齢を言うとビックリするくらい若々しい方です。
加齢に伴い、メンテナンスしている人とそうでない人の差がはっきりしますね。
若々しいカラダは、健康面だけでなく色々得をすることが多いように思います。
くびれ美人代表 畑紀寿
