毎週水曜日早朝は、正社員で集まり、合同トレーニングを遂行しております。
このトレーニングの理由は、【トレーナーたるもの、常に実践者でないといけない】という私の価値観というか考えからおこなっています。
どうしてもスタッフが増えると…
「お客様とのパーソナルトレーニングが…ほかの業務が忙しいから…」と、自分のトレーニングをサボるとは言わないまでもおろそかになることがあったので、強制的に時間を取っています。
今日のトレーニングは、〈スナッチ〉でした。
瞬発力向上のエクササイズですが、「○○kg上げれるようになった！」など、数字でも客観的評価を下すことができます。
雨の日や寝不足などの時は、調子が悪くなるとよく聞きますが、私の中ではそんなことを忘れて、〈今の自分のベストを尽くす〉〈全力を出しきる〉ことを意識してトレーニングしてます。
おかげで、本日は雨でしたが、私はいつもの負荷はこなせ、これまでの最高の重量にもチャレンジしました。
自分自身のトレーニングだけでなく、お客様への指導、さらには5年10年後のくびれ美人の向上のためにも、今の自分を全力で、それを毎日続けるんだという想いを持ち続けます。
チャレンジこそ、我が人生です。
くびれ美人代表 畑紀寿
