アスリートにオススメエクササイズ①｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

アスリートにオススメエクササイズ①

アスリートにオススメエクササイズ第一弾、ご紹介させていただきました。
鉄棒などでも代用可能です。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12781109916.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿