アスリートにオススメエクササイズ①

アスリートにオススメエクササイズ第一弾、ご紹介させていただきました。
鉄棒などでも代用可能です。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12781109916.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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