青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人

アスリートのピリオダイゼーションについて、ご紹介させていただきました。
オフシーズンとシーズンインでは量をコントロールしないといけません。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12844999942.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿