青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人

ケガ予防に鍛えておきたい4つの筋肉をご紹介させていただきました。
スクワットなどのビッグスリーにプラスしたいですね。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12805912234.html

南青山のパーソナルトレーニング　くびれ美人代表　畑紀寿