サイドレイズを効かせるポイント

サイドレイズを効かせるポイントについて、ご紹介させていただきました。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12753822900.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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