青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人

サーキットトレーニングは、週何回おこなうのがよいの？というご質問をいただきましたので、解説させていただきました。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12744425446.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿