スクワットの前にはこれを｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

スクワットの前にはこれを

スクワットでヒップに効かせたい場合、是非スクワットの前にこれを取り入れてみてください。
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南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿