ストレッチどれくらいしたら身体柔らかくなる?

ストレッチどれくらいしたら身体柔らかくなる?とのご質問をいただきましたので、お答させていただきました。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12826664519.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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