チューブはどこに巻くのがよい？｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

チューブはどこに巻くのがよい？

チューブは太ももに巻くのがよい？それとも足首？
巻く位置によって筋肉の相対的強度が変化します。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12823107403.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿