青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人

トレーニング時にウエイトベルトを巻くべきか？とのご質問をたまに受けます。
今日はそのことについて、解説させていただきました。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12769142603.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿