バランストレーニング｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

バランストレーニング

加齢とともに落ちやすいバランス感覚を養えるエクササイズをご紹介しています。後半2つはアスリートにオススメです。
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南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿