バランスボールに乗るまで

バランスボールに乗るためには、順番と身体の使い方が大切です。ポイント解説させていただきました。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12767291490.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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