ヒップに常に力が入るスクワット｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

ヒップに常に力が入るスクワット

常にヒップに力が入るスクワットをご紹介させていただきました。
普段ヒップが使いにくい方にオススメです。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12798313402.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿