ルーマニアンデッドリフト

ルーマニアンデッドリフトは、女性のボディメイクにも有効です。
足を太くせず腰からヒップ筋を引き締めることができますよ。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12843627826.html

南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿

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