上背部伸展｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

上背部伸展

上背部伸展のためには、胸椎と肋椎関節を正しいポジションに持っていくことが大切です。
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南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿