青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人

上腹部と下腹部を同時に鍛えるクランチをご紹介させていただきました。
自宅トレーニングにもご活用ください。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12787573014.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿