両足つけてお尻が踵につきますか？｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

両足つけてお尻が踵につきますか？

両足つけてお尻が踵につきますか？
この動作は股関節だけでなくふくらはぎの柔軟性も必要になります。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12831650513.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿