青山・表参道の大人の女性向けパーソナルトレーニングジムくびれ美人

お尻の横の中殿筋は、自体重でしっかり効かせることができます。
オススメエクササイズを、ご紹介させていただきました。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12794541034.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿