二の腕とおなかを同時に引き締める｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

二の腕とおなかを同時に引き締める

自体重で二の腕とおなかを同時に引き締めるエクササイズをご紹介させていただきました。
レッツトライ！
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12826729617.html

南青山のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿