二の腕の弛みを自宅で改善できるキックバックバリエーションをご紹介させていただきました。
前腕の角度で鍛えられる部分が変化しますよ。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12803192261.html
南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿
二の腕の弛みを自宅で改善できるキックバックバリエーションをご紹介させていただきました。
前腕の角度で鍛えられる部分が変化しますよ。
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南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿