体脂肪を燃やしながら、内もものシェイプアップができるエクササイズをご紹介させていただきました。
ゆっくりと動かす筋トレ以外も是非取り入れてみてくださいね。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12773071800.html
南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿
体脂肪を燃やしながら、内もものシェイプアップができるエクササイズをご紹介させていただきました。
ゆっくりと動かす筋トレ以外も是非取り入れてみてくださいね。
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南青山のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿