昨日11時～のお客様は60代T様でした。
加齢と共に膝、股関節、腰に不安があるT様ですが、最近はほぼ快調に日々を過ごされているとのことで、パーソナルトレーニングでなんとか痛みなく過ごさせていただけるように、畑自身取り組ませてもらっています。
↑健康で動けるカラダ作りのためのファンクショナルトレーニング！横方向の動きを取り入れることで、カラダのバランスが良くなることが多々あります。
↑もちろん、くびれ美人オリジナルのくびれエクササイズもおこないました！
痛みのない健康的なカラダ作り、さらにメリハリあるボディメイクができるように、これからもサポートさせていただきたいと思っています。
くびれ美人代表 畑紀寿
